¿¿ TE HAS PASADO CON LAS COMIDAS NAVIDEÑAS??

DOLOR BARRIGA

EXCESOS DE COMIDAS

 

Disfruta de un excelente limpiador de nuestro cuerpo de forma natural.

UVAS

UVAS

MAGNIFICO ANTIOXIDANTE

 

Esta excelente fruta de temporada nos ayudará a limpiar nuestro organismo.

  • ¿Por qué?
    • Las uvas  poseen un gran poder antioxidante, están compuestas por antioxidantes flavonoides, este ayuda a combatir los radicales libres que son unos principales causantes del envejecimiento, de la piel entre otras muchas cosas, pero la uva también posee otros muchos beneficios que nos ayudarán en estas fechas.
    • Los antioxidantes flavonoides se caracterizan por reducir el daño que los radicales libres causan en los ojos, por lo que puede evitar el desarrollo de cataratas, entre otros problemas oculares.
    • Una de las propiedades de la uva es un compuesto fitoquímico polifenólico llamado resveratrol.
    • Otro compuesto polifenólico antioxidante en la uva son las antocianinas, principalmente abundante en las uvas rojas.
    • Las uvas tienen un contenido calórico muy bajo, 100 g de uvas frescas aportan tan sólo 69 calorías y nada de colesterol.
    • Entre los minerales de la uva se encuentra el cobre, el hierro y el manganeso.
    • La uva contiene vitamina C en altas cantidades, también posee vitamina A, vitamina K, algunas vitaminas del complejo B y carotenos.
    • Entre los beneficios de la uva se puede citar el control de la migraña, del colesterol, de algunas enfermedades del corazón y algunas propiedades de la uva también son anticancerígenas.

 

Además

  • Hay una gran cantidad de beneficios que las uvas proporcionan a nuestra salud. Las uvas reducen los niveles ácidos de ácido úrico y ayuda a eliminarlo del sistema, por lo que puede ayudar a mejorar el trabajo de los riñones.
  • Las uvas tienen dos compuestos químicos que ayudan a controlar muy bien el colesterol. El pterostilbeno es un compuesto que reduce los niveles de colesterol, mientras que las saponinas evitan la absorción del colesterol en el aparato digestivo.
  • Las uvas también poseen una propiedad laxante, y pueden ser un útil tratamiento para el estreñimiento crónico ya que sus compuestos mejoran las funciones de los músculos intestinales y los músculos del estómago.

Por lo tanto

No hay salud sin intestinos limpios, y al ser la uva un potente depurador intestinal, es un elemento que ayuda de forma sorprendente a sanar innumerables padecimientos que derivan precisamente de los excesos de las comidas copiosas.  La uva es recomendada por la medicina natural para aquellas personas que necesitan de forma urgente una depuración profunda de sus intestinos. Hay que recordar que, aunque no lo notemos, a medida que pasa el tiempo muchas toxinas, grasas y materia fecal se queda pegada en las paredes interiores que recubren el intestino, el cual tiene la importante función de absorber los nutrientes que provienen de los alimentos. Si el intestino está sucio, la calidad de absorción es deficiente, y esto se notará en la salud general del cuerpo.